Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt hơn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân. Cách chúng ta sử dụng nước nóng hay lạnh để tắm hằng ngày không chỉ là một thói quen mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Cùng bài viết hôm nay tìm hiểu lợi ích và cách tắm hợp lý nhằm tận dụng tối ưu tiềm năng chăm sóc sức khỏe của một chiếc máy gia nhiệt nước.

Lợi ích của tắm nước nóng và nước lạnh

“Thủy trị liệu” là phương pháp dùng nước để điều trị hoặc chăm sóc sức khỏe, trong đó nhiệt độ của nước đóng vai trò quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng sẽ khác nhau đối với từng trường hợp riêng biệt. Sau đây là những chia sẻ lợi ích của việc tắm nước nóng và tắm nước lạnh.

Lợi ích tắm nước lạnh

Tắm nước lạnh có nhiều lợi ích, trừ khi bạn được bác sĩ khuyên không nên tắm nước lạnh. Hãy xem xét một số một số lợi ích sau của tắm nước lạnh:

• Cải thiện tuần hoàn: Sau khi tập luyện căng thẳng, tắm nước lạnh sẽ giúp các cơ được thư giãn. Điều này ngăn ngừa đau nhức và cải thiện lưu thông máu đến các bộ phận cơ thể. Chúng cũng được biết đến với tác dụng giảm viêm và giảm đau.

• Bảo vệ làn da và mái tóc của bạn: Khi bạn tắm bằng nước lạnh, lớp biểu bì không mất đi lớp dầu tự nhiên, ngăn ngừa rụng tóc và khô da. Bên cạnh đó, nước lạnh làm se lỗ chân lông giúp săn chắc da. 

• Tỉnh táo và tràn đầy năng lượng: Vào buổi sáng, làn nước lạnh của vòi hoa sen phả vào cơ thể khiến bạn tỉnh táo hoàn toàn. Cú sốc này làm tăng nhịp tim và lượng oxy của bạn, khiến bạn tỉnh táo và tiếp thêm năng lượng.

Lợi ích tắm nước nóng

Nếu bạn không thể thư giãn sau một ngày căng thẳng, tắm nước nóng có thể giúp ích. Dưới đây là một số lợi ích của tắm nước nóng:

• Cải thiện sức khỏe cơ và khớp: Khi bạn tắm nước nóng, nó làm thư giãn các dây thần kinh và cơ bắp; điều này làm cho bạn cảm thấy thư giãn toàn thân. Nước nóng cũng có thể cải thiện lưu thông máu có thể làm giảm độ cứng ở các khớp như mắt cá chân, đầu gối và vai.

• Giảm nhẹ các triệu chứng hô hấp: Một phương pháp tự nhiên cổ xưa để chữa cảm và ho là xông mũi để xông hơi. Khi bạn đứng dưới vòi hoa sen nước nóng, hơi nước và hơi nóng từ nước sẽ làm long đờm, mở đường hô hấp và thông mũi.

• Giảm vết thâm: Hơi nước và hơi nóng từ vòi hoa sen nóng sẽ mở ra các lỗ chân lông bị tắc. Sau bài viết này, bạn có thể tẩy sạch dầu và bụi bẩn trên da, làm giảm mụn cám và mụn đầu đen.

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tắm nước nóng giúp giải phóng căng thẳng trong cơ thể và thư giãn các cơ. Điều này gây ra cảm giác mệt mỏi, giúp bạn ngủ ngon hơn. Tất cả những gì bạn cần làm là đảm bảo nước không quá nóng.

Tắm nước nóng và nước lạnh đúng cách

Tắm nước nóng và nước lạnh đều có những lợi ích riêng. Tốt nhất, bạn nên tắm bằng nước âm ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên cơ thể khi còn ẩm. Trong khi tắm nước nóng có thể giúp thư giãn các cơ và làm thông mũi, thì tắm nước lạnh có thể làm giảm ngứa da. Tùy thuộc vào thời tiết và bất kỳ tình trạng sức khỏe nào mà bạn có thể có, bạn có thể chọn cách này hoặc cách khác. Chắc chắn tránh tắm nước lạnh vào mùa đông và nếu bạn bị sốt hoặc đang điều trị cảm lạnh. Ngoài ra, nếu bạn không thích tắm nước lạnh, hãy đảm bảo ít nhất là nước ấm.

Buổi sáng nên tắm nước lạnh, buổi tối nên tắm nước nóng. Từ sau 23 giờ đặc biệt không nên tắm, nhất là vào mùa đông.

Máy nước nóng thương hiệu Rheem – thiết bị gia nhiệt nước an toàn

Rheem tự hào là nhà sản xuất máy nước nóng được tin dùng nhất hiện nay bởi các chuyên gia và người tiêu dùng. Thương hiệu máy nước nóng Rheem luôn tiên phong trong việc phát triển các sản phẩm sáng tạo, đáng tin cậy nhất trong ngành máy nước nóng. Rheem mang đến cho người dùng sự thoải mái, an tâm và an toàn trong từng sản phẩm.

Các loại máy nước nóng thương hiệu Rheem được ưa chuộng nhất hiện nay 

Máy nước nóng trực tiếp Rheem Performance Plus

RH688 của Rheem sở hữu nhiều công nghệ nhiệt lạnh độc quyền đến từ Hoa Kỳ như:

• Bộ bảo vệ chống sốc điện giúp an toàn hơn

• Bộ ổn định nhiệt kép sẽ tự ngắt tính năng làm nóng khi nước nóng vượt mức cho phép, tránh gây phỏng

• Lớp vỏ chống thấm nước tiêu chuẩn IP25 chống điện giật

• Sản xuất tại Malaysia đảm bảo chất lượng cao

• Thanh gia nhiệt bảo hành 5 năm, mang đến cho bạn sự an tâm

• Tuân thủ tiêu chuẩn RoHS để bảo vệ toàn diện cho bạn và gia đình khỏi các vật liệu độc hại như Hexavalent Chromium, Pbb và Pbde

• Núm điều chỉnh nhiệt độ dễ dàng thao tác mang lại trải nghiệm tắm tuyệt vời

• Thiết kế sang trọng và đẹp mắt

• Thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích phòng tắm nhà bạn

Đặc biệt, máy nước nóng trực tiếp RH688 có bơm của Rheem được nâng cấp hơn phiên bản trước với bơm tăng áp 55W DC Inverter, không chỉ  giúp bạn tiết kiệm năng lượng và đảm bảo áp lực nước, mà còn hoạt động siêu êm, giúp tăng áp lực nguồn nước hiệu quả, đem lại cho bạn trải nghiệm tắm hoàn hảo và không bị ngắt quãng.

Máy nước nóng gián tiếp Xwell 

Đây là thiết bị đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay, được ra đời trên công nghệ độc quyền khép kín. Máy có thiết kế mới, đẹp và sang trọng nên rất bắt mắt người nhìn. Máy nước nóng gián tiếp Xwell còn có hiệu suất làm việc hiệu quả. Kết hợp cùng các tính năng và hiệu suất làm việc nhanh chóng, an toàn. Việc này khiến người dùng đánh giá cao và cảm thấy an tâm hơn rất nhiều khi sử dụng.

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Rheem Classic Plus

Một trong những sản phẩm cũng được người dùng đánh giá cao nhất hiện nay chính là máy nước nóng gián tiếp Rheem Classic Plus. Thương hiệu Rheem độc quyền bình chứa tráng men RheemGlas™ chuyên biệt chống ăn mòn từ việc nóng chảy và kết dính ở nhiệt độ 870 độ. Thanh đốt phủ hợp kim Incoloy. Bộ điều nhiệt với cơ chế tắt nguồn giúp tiết kiệm điện và an toàn. Lớp vỏ thép phủ nhựa tổng hợp giúp giữ nhiệt một cách tối đa chống ẩm, chống thấm

Nơi mua máy nước nóng Rheem  chính hãng

Rheem không chỉ luôn cập nhật công nghệ, giúp giải quyết bài toán kinh tế cho mỗi gia đình, sử dụng máy nước nóng tiết kiệm điện giúp bảo vệ môi trường, kéo dài tuổi thọ sử dụng sản phẩm, mà còn đưa ra các chế độ bảo hành dài hạn, uy tín; với đội ngũ bảo trì lắp đặt được huấn luyện bài bản.

Nhà cung cấp máy nước nóng gián tiếp chính hãng Rheem Việt Nam được khách hàng đánh giá cao ở chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp, khoa học. Khách hàng khi đến với Rheem sẽ được đội ngũ nhân viên sẽ tận tình giải đáp mọi thắc mắc và tư vấn cho quý khách hàng sản phẩm máy nước nóng tốt, phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình.

Rheem Việt Nam cung cấp đa dạng sản phẩm máy nước nóng chính hãng với nhiều phân khúc giá khác nhau để quý khách hàng dễ dàng lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất. Bên cạnh cung cấp giá cả sản phẩm hợp lý, Rheem còn có chính sách bảo hành lâu dài.

Hy vọng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp quý khách hàng hiểu rõ hơn về lợi ích của việc tắm nước nóng và tầm quan trọng của thiết bị gia nhiệt nước. Hãy liên hệ ngay cho Rheem nếu gia đình bạn có nhu cầu lắp đặt máy nước nóng trực tiếp hay gián tiếp chất lượng, giá tốt trong thời gian tới.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A3.1, Đường D5, KCN Đồng An 2, P.Hòa Phú, Thủ Dầu Một, Bình Dương

• Website: www.rheem.com.vn

• Hotline: 1900 545427

• Email: Rheem_VN@rheem.com