Tắm nước nóng có tốt cho da không?

Tắm nước nóng là một trong những cách thư giãn cơ thể sau một ngày dài học tập, làm việc vất vả. Hơn nữa, trong một ngày thời tiết se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn khi bạn được ngâm mình trong bồn nước ấm. Tuy vậy, nhiều người cho rằng việc tắm nước nóng lâu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Vậy thực hư tắm nước nóng có tốt cho da không? Và tắm nước nóng mỗi ngày như thế nào để tốt cho sức khỏe? Các loại máy nước nóng tốt nhất với công nghệ đến từ Hoa Kỳ.

Tắm nước nóng mỗi ngày ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Tắm nước nóng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp cho con người. Tuy nhiên cũng sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực nếu bạn tắm nước nóng không đúng cách. Vậy cụ thể những ảnh hưởng này là gì, cùng Rheem tìm hiểu ngay sau đây.

Ảnh hưởng tích cực

Đối với những người bệnh khớp thì khi tắm với nước nóng, các cơ bắp sẽ được thư giãn, máu lưu thông tốt hơn, giúp giảm đau. Cách tắm nước nóng còn hữu hiệu với những ai bị đau cơ bắp do vận động mạnh. Chỉ với 15 phút tắm nước nóng kết hợp với một ít tinh dầu mát xa, các cơn đau mỏi này sẽ dịu xuống, mang đến cảm giác dễ chịu.

Ngoài ra, việc trang bị thêm một vòi sen có nhiều chế độ mạnh, nhẹ khác nhau để nước ấm từ vòi để có thể mát xa vai, cổ và lưng sẽ mang đến cảm giác thoải mái hơn cho người dùng.

Tắm nước nóng mỗi ngày giúp kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, làm giãn các dây thần kinh và máu được lưu thông dễ dàng hơn. Đặc biệt, với những ai hay mắc chứng đau đầu sẽ được lưu thông máu lên não cực tốt giảm các triệu chứng đau đầu và mang lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái.

Với những người thường xuyên mất ngủ, việc tắm nước nóng trước khi đi ngủ, sẽ giúp điều hòa thân nhiệt, làm cơ thể ấm lên, tăng tốc độ tuần hoàn máu, thúc đẩy sự bài tiết độc tố. Khi đó cơ thể sẽ được thả lỏng, các cơ sẽ được dãn nở, mang lại giấc ngủ chất lượng hơn.

Đặc biệt, nước ấm sẽ làm cho lỗ chân lông nở rộng ra hơn, và điều này sẽ giúp đẩy các chất bẩn dưới da ra ngoài và làm mụn trứng cá mau chóng lành hơn.

Ảnh hưởng tiêu cực

Theo nhiều chuyên gia, tắm nước nóng có thể làm trầm trọng hơn các vấn đề về da như bệnh chàm, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến,… Bởi nó có thể loại bỏ bã nhờn và dầu cần thiết cho da, đồng thời dẫn đến tình trạng mất nước.

Tình trạng các đầu ngón tay bị nhăn nheo khi tắm nước nóng là một dấu hiệu cho thấy da đã bị mất nước. Nước nóng sẽ làm mất đi lớp lipid có trách nhiệm cung cấp và giữ ẩm cho da. Ngay cả những người có làn da khỏe mạnh thì nước nóng cũng có thể khiến da bị tổn thương. Bởi tình trạng mất dầu trên bề mặt da.

Không những vậy, thời gian tắm nước nóng kéo dài không chỉ khiến da bị tổn thương và mất nước mà còn ảnh hưởng đến tóc, khiến tóc xơ, khô và dễ gãy rụng.

Thêm vào đó, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy gội đầu bằng nước lạnh sẽ giúp tóc bóng hơn, nhưng điều đó không có nghĩa gội đầu bằng nước nóng là tốt. Cũng tương tự như da mặt, nước nóng có thể làm trôi đi lớp dầu cần thiết cho da đầu dẫn đến viêm và cản trở sự phát triển của tóc.

Tắm nước nóng đúng cách để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Bên cạnh những tác hại, tắm nước nóng cũng đem lại lợi ích thư giãn cơ thể. Vậy tắm nước nóng thế nào là tốt nhất? 

Tắm nước nóng lâu có thể ảnh hưởng đến da và tóc. Vì thế, bạn nên sử dụng sữa tắm, xà phòng lành tính, có chiết xuất tự nhiên, đồng thời dùng lượng nước nóng vừa phải, tránh nhiệt độ nước quá nóng. Tắm nước nóng quá lâu có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ vi sinh vật này, khiến cho vi khuẩn có hại phát triển nhiều hơn vi khuẩn có lợi, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da. Vậy tốt nhất là chỉ nên tắm vòi sen từ 5 đến 10 phút và sử dụng nước ấm để giúp da không bị khô, đồng thời làm sạch cơ thể một cách triệt để.

Các loại máy nước nóng tốt nhất với công nghệ đến từ Hoa Kỳ

Nhắc đến địa chỉ cung cấp máy nước nóng uy tín và chất lượng nhất trên thị trường hiện nay không thể thiếu cái tên Rheem. Công nghệ Hoa Kỳ với hơn 100 năm kinh doanh trong lĩnh vực về các giải pháp làm nóng và lạnh sử dụng cho cả dân dụng và các dự án công nghiệp, Rheem phát triển tâm thế là đơn vị tiên phong phát triển những sản phẩm sáng tạo và đáng tin cậy nhất trong lĩnh vực máy nước nóng.

Máy nước nóng thương hiệu Rheem 

Rheem tự hào giới thiệu đến bạn đọc những dòng sản phẩm máy nước nóng được ưa chuộng nhất hiện nay.

Địa chỉ mua máy chính hãng

Thay vì mua những sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc, bạn nên chọn hàng chính hãng bằng cách: kiểm tra vỏ hộp, mã vạch phải không bị nhòe, đường in sắc nét. Nếu là hàng thật, trên tem chính gốc có đầy đủ các thông tin: thương hiệu, nơi sản xuất, công suất, áp suất hoạt động…

Rheem cam kết cung cấp đa dạng mẫu mã, toàn bộ sản phẩm của chúng tôi đều chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Quý khách hàng có thể an tâm tuyệt đối về chất lượng sản phẩm máy nước nóng do Rheem giới thiệu. Nếu khách hàng tìm hiểu giá thành máy nước nóng trên thị trường có thể thấy, Rheem luôn đưa ra mức giá hợp lý đối với sản phẩm của mình. Nếu quý khách hàng đang phân vân không biết nên chọn bình nước nóng nào phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình mình. Vậy, hãy để Rheem hỗ trợ ngay qua số hotline: +84 1900 54 54 27.