Cách tắm nước nóng an toàn và hiệu quả

1. Giới thiệu về tắm nước nóng và những nguy cơ tiềm ẩn khi tắm nước nóng

Tắm nước nóng là một hoạt động thường ngày của nhiều người, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tắm nước nóng cũng tiềm ẩn một số nguy cơ, đặc biệt là đối với những người có sức khỏe yếu hoặc mắc các bệnh lý nhất định.

Tắm nước nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Tắm nước nóng giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
• Giảm đau nhức cơ bắp: Tắm nước nóng giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau nhức cơ bắp, đặc biệt là sau khi tập thể dục.
• Giảm ho, cảm lạnh: Tắm nước nóng giúp làm loãng dịch nhầy, giảm ho, cảm lạnh.
• Giảm đau đầu: Tắm nước nóng giúp giãn mạch máu, giảm đau đầu.
• Giúp ngủ ngon hơn: Tắm nước nóng trước khi đi ngủ giúp bạn dễ ngủ hơn.

Tắm nước nóng cũng tiềm ẩn một số nguy cơ, đặc biệt là đối với những người có sức khỏe yếu hoặc mắc các bệnh lý nhất định, bao gồm:

• Bỏng: Nước quá nóng có thể gây bỏng da, đặc biệt là ở những vị trí nhạy cảm như cổ, mặt, ngực,…
• Sốc nhiệt: Tắm nước nóng quá lâu có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, gây ra các triệu chứng như chóng mặt,buồn nôn, nôn mửa, đau đầu,…
• Tăng huyết áp: Tắm nước nóng có thể làm tăng huyết áp, đặc biệt là ở những người bị cao huyết áp.
• Trầm cảm: Tắm nước nóng quá lâu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm.

2.  Cách tắm nước nóng an toàn và hiệu quả

Để đảm bảo an toàn khi tắm nước nóng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Tắm nước ấm: Nhiệt độ nước tắm lý tưởng là khoảng 38-40 độ C. Nước quá nóng có thể gây hại cho sức khỏe.
• Không tắm nước nóng quá lâu: Thời gian tắm nước nóng không nên quá 15 phút.
• Không tắm nước nóng khi đang say rượu, tắm một mình: Sử dụng máy nước nóng khi đang say rượu, tắm một mình có thể gây nguy hiểm.
• Kiểm tra máy nước nóng thường xuyên: Bạn nên kiểm tra máy nước nóng định kỳ để phát hiện và khắc phục kịp thời các sự cố.

Những người sau đây nên hạn chế tắm nước nóng:

• Trẻ em: Da trẻ em nhạy cảm hơn da người lớn, dễ bị bỏng khi tắm nước nóng.
• Người cao tuổi: Da người cao tuổi mỏng manh hơn, dễ bị tổn thương khi tắm nước nóng.
• Người bị bệnh lý tim mạch, huyết áp: Tắm nước nóng có thể làm tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho người bị bệnh lý tim mạch, huyết áp.
• Người bị bệnh lý mạch máu ngoại biên: Tắm nước nóng có thể làm giảm lưu thông máu, gây tê bì chân tay ở người bị bệnh lý mạch máu ngoại biên.
• Người bị bệnh lý thần kinh: Tắm nước nóng có thể làm tăng nguy cơ co giật ở người bị bệnh lý thần kinh.

3. Một số máy nước nóng an toàn và chất lượng 

Máy nước nóng trực tiếp Performance Plus RH688

Thương hiệu Rheem nổi tiếng với công nghệ nóng lạnh đến từ Hoa kỳ, vì thế các sản phẩm của Rheem luôn mang lại sự an toàn và tiện nghi. Trong đó, dòng máy nước nóng trực tiếp Rheem Performance không bơm khá phù hợp với không gian tắm có nguồn nước mạnh, ổn định, vì không cần bơm trợ lực nên giá thành cũng phải chăng và đặc biệt hoạt động không gây tiếng ồn.

Khác với loại không bơm, máy nước nóng trực tiếp RH688 có bơm của Rheem được nâng cấp hơn phiên bản trước với bơm tăng áp 55W DC Inverter, không chỉ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và đảm bảo áp lực nước, mà còn hoạt động siêu êm, giúp tăng áp lực nguồn nước hiệu quả, đem lại cho bạn trải nghiệm tắm hoàn hảo và không bị ngắt quãng.

Vì được tích hợp thêm bơm tăng áp mà giá thành của Performance Plus có giá cao hơn phiên bản không bơm, khách hàng có thể truy cập trang web của RHEEM Việt Nam để được tư vấn thêm về giá máy.

Máy Nước Nóng Gián Tiếp Xwell

Một cái tên tiếp theo sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc máy nước nóng hãng nào tốt nhất 2023, đó là máy Nước Nóng Gián Tiếp Xwell. Đây là loại thiết bị được đánh giá cao từ bên ngoài lẫn bên trong. Thiết bị được làm từ chất liệu cao cấp  nên có độ bền cao và tuổi thọ tương đối lớn. Đây là dòng máy với 2 kiểu dáng sang trọng, thích hợp với mọi không gian nhà tắm là máy Xwell Slim và Xwell Cube. 

Máy nước nóng Gián Tiếp Xwell Cube có khả năng chống rò rỉ lên đến 67%. Với dung tích từ 15 đến 30 lít, điện áp 220V –  50/60HZ, do đó phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng khác nhau. Máy Xwell Slim có thiết kế và cấu tạo tương tự như loại máy trên. Tuy nhiên, có  kích thước lớn hơn và dung tích đạt từ 20 lít đến 30 lít. Với kiểu dáng thiết kế ngang giúp cho nhà tắm trở nên sang trọng và hiện đại hơn.

Bình Nước Nóng Gián Tiếp Classic Plus

Với công nghệ sản xuất cao cấp nên loại nước nóng này có khả năng chịu nhiệt rất tốt lên tới  870 độ C. Việc chịu được nhiệt độ cao sẽ giúp bình nước hạn chế được việc bị ăn mòn bên ngoài và tăng hiệu quả bên trong. Máy Nước Nóng Rheem Classic Plus có kiểu dáng sang trọng, đẹp mắt, với hai kiểu dáng đứng và ngang. Khả năng vận hành ổn định nhờ được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ kỹ thuật cao. Đặc biệt, thiết bị này có tuổi thọ cao và bộ điều khiển an toàn  nên giúp người dùng tiết kiệm được điện năng và an toàn hơn khi sử dụng.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A3.1, Đường D5, KCN Đồng An 2, P.Hòa Phú, Thủ Dầu Một, Bình Dương
• Website: https://rheem.com.vn/
• Hotline: 1900 545427
• Email: Rheem_VN@rheem.com