Tại sao người lớn tuổi nên tắm nước nóng?

Bảo vệ sức khỏe người lớn tuổi luôn gặp nhiều khó khăn, nhất là khi thời tiết khắc nghiệt như hiện nay. Bên cạnh việc ăn uống, thói quen tắm rửa hàng ngày cũng liên quan trực tiếp đến sức khỏe người lớn tuổi. Trên thực tế, các chuyên gia sức khỏe cho biết tắm nước nóng rất tốt cho người lớn tuổi. Vậy người lớn tuổi nên tắm như thế nào và công dụng của việc tắm nước nóng dành cho người lớn tuổi là gì, hãy cùng RHEEM tìm hiểu nhé!

1. Máy nước nóng là gì?

– Khái niệm

Máy nước nóng hay còn gọi là bình nóng lạnh là một thiết bị điện tử biến nước lạnh thành nước nóng và rất phổ biến ở những vùng có khí hậu lạnh. Đặc biệt là ở các khu vực phía bắc Việt Nam, khi mùa đông đến. 

– Phân loại

Thông thường có ba loại máy nước nóng:

• Máy nước nóng trực tiếp là cơ chế làm nóng trực tiếp qua thanh điện trở mà không qua bình chứa.
• Máy nước nóng gián tiếp được trang bị bình chứa nước dung tích lớn, có đường ống cấp nước vào và ra riêng biệt.
• Máy nước nóng năng lượng mặt trời: sử dụng năng lượng mặt trời để làm nóng nước bên trong bình nên người dùng không tốn tiền điện hàng tháng. 

2. Lợi ích khi tắm nước nóng dành cho người lớn tuổi

– Cải thiện sức khỏe tim mạch

Lợi ích của việc tắm nước nóng có liên quan đến sức khỏe tim mạch ở người lớn tuổi. Hơi ấm của nước nóng làm giãn nở các mạch máu, thúc đẩy lưu lượng máu, cải thiện tuần hoàn và giảm xơ cứng động mạch. Ngoài việc tắm, người cao tuổi cũng có thể cải thiện tình trạng cao huyết áp bằng cách ngâm chân vào nước ấm khoảng 30 phút mỗi ngày.

– Nâng cao độ dẻo dai cơ và khớp

Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi và gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng cách tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm từ máy nước nóng. Trong khi tắm, người cao tuổi có thể massage kết hợp với tinh dầu xoa bóp giúp làm giãn cơ, giảm đau hiệu quả.

– Giúp ngủ ngon hơn

Ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch và xương khớp, tắm nước nóng còn giúp cải thiện giấc ngủ ở người lớn tuổi. Thời điểm lý tưởng để tắm là trước khi ngủ 1-2 tiếng. Điều này giúp máu lưu thông lên não dễ dàng hơn, giảm đau đầu hiệu quả, giúp người già ngủ ngon và sâu hơn, khắc phục chứng mất ngủ.

3. Lưu ý khi tắm máy nước nóng cho người lớn tuổi

– Nhiệt độ tắm

 Tắm nước quá nóng trong mùa lạnh có thể khiến da bị khô, nứt nẻ, giãn lỗ chân lông, mất cân bằng thân nhiệt, thậm chí gây sốc nhiệt. Ngược lại, tắm nước quá lạnh sẽ làm cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng, làm tăng nhịp tim và huyết áp. Do đó, nhiệt độ tắm thích hợp là nguyên tắc quan trọng nhất, đặc biệt là cho người lớn tuổi. 

– Thời gian tắm

Có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm, tắm khuya rất nguy hiểm. Lúc này, mạch máu não và mạch vành bị tắc có thể bị hẹp đột ngột, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim cấp và tử vong. Ngoài ra, tắm khuya có thể dẫn đến đau đầu kinh niên, cảm lạnh, thậm chí là viêm phổi, rất nguy hiểm cho sức khỏe người già.

– Không tắm khi mới ăn no

Tắm ngay sau khi ăn khiến cho cơ thể người lớn tuổi hấp thụ năng lượng vừa tiêu hóa thức ăn, vừa phải làm ấm cơ thể. Điều này có thể cản trở quá trình tiêu hóa và gây khó chịu, ợ chua, thậm chí là béo phì. Thay vì vội vã tắm khi vừa mới ăn no, hãy ngồi xuống nghỉ ngơi một lúc, uống một tách trà. Như vậy, người lớn tuổi có thể vừa thư giãn tâm trí vừa giúp ổn định dạ dày.

4. Tại sao máy nước nóng Rheem là lựa chọn tốt nhất cho người lớn tuổi?

– Tiện lợi và dễ dàng sử dụng

Máy nước nóng Rheem phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng, với thiết kế kiểu dáng hiện đại, tinh tế phù hợp với từng kết cấu và không gian nhà tắm khác nhau.

Bình nước nóng gián tiếp của thương hiệu Rheem có thể sử dụng được ngay cho bồn tắm và nhiều nguồn nước khác nhau. Đặc biệt, sản phẩm được sản xuất với độ bền cao, chỉ cần làm nóng một lần và dùng được cho nhiều người; có thể dùng với điện yếu và có thể ngắt điện khi sử dụng.

– Tính năng an toàn của sản phẩm Rheem

Sản phẩm máy nước nóng Rheem được tích hợp các công nghệ hiện đại đến từ Hoa Kỳ, đảm bảo sự an toàn và bền vững cho người tiêu dùng như: 

• Lõi bình tráng men RheemGlas™ độc quyền có khả năng chống ăn mòn từ việc nóng chảy và kết dính, giúp tăng tuổi thọ của bình chứa nước bình nước nóng gián tiếp. Với công nghệ bình một đường hàn cho phép loại bỏ rủi ro hở mối hàn do vận chuyển, lắp đặt hoặc lỗi nhà sản xuất như các dòng bình nước nóng gián tiếp truyền thống công nghệ cũ
• Lớp cách nhiệt Polyurethane RheemF°am™ giúp tăng hiệu quả giữ nhiệt lên đến 16%. Thanh Magie Rheem HD+ giúp bảo vệ lõi máy chống lại sự ăn mòn điện hóa, tăng tuổi thọ sử dụng của máy nước nóng. Khi sử dụng thời gian dài, người dùng hoàn toàn có thể thay thế thanh Magie mới chính hãng trực tiếp với Rheem và được kiểm tra, bảo trì máy nước nóng nhằm duy trì trải nghiệm sử dụng an tâm cho người dùng.
• Bộ khuếch tán Rheem H°t+™ cho phép nước lạnh đi vào bình từ đáy bình, giảm tiếp xúc trực tiếp với nước được làm nóng, đẩy nước nóng lên phía trên bình chứa của bình nước nóng gián tiếp. Công nghệ này giúp làm giảm thời gian làm nóng nước và tiết kiệm điện cho người sử dụng.
• Rheem Safety™ với bộ ổn định nhiệt kép, bảo vệ an toàn cho người sử dụng khi có các vấn đề về nguồn điện và nhiệt độ nước.

Địa chỉ mua máy nước nóng Rheem chính hãng

Rheem là nhà cung cấp máy nước nóng gián tiếp chính hãng nổi tiếng tại Hoa Kỳ nói riêng và tại thị trường Đông Nam Á nói chung. Các sản phẩm máy nước nóng gián tiếp của Rheem luôn được khách hàng đánh giá cao ở kiểu dáng nhỏ gọn, công nghệ làm nóng hiện đại và giá thành hợp lý.

Hãy liên hệ ngay cho Rheem nếu gia đình bạn có nhu cầu lắp đặt máy nước nóng gián tiếp chất lượng, giá tốt trong thời gian tới.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: A3.1, Đường D5, KCN Đồng An 2, P.Hòa Phú, Thủ Dầu Một, Bình Dương
• Website: www.rheem.com.vn 
• Hotline: 1900 545427
• Email: Rheem_VN@rheem.com