Bạn đang băn khoăn có nên tắm khi bị ốm? Trẻ bị ốm có nên tắm không? Tắm thế nào cho đúng khi bị ốm? Hãy cùng Rheem tìm hiểu câu trả lời cho những câu hỏi này trong bài viết sau nhé.
1. Bị ốm có nên tắm không?
Nếu bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như: sốt cao, bị sốt sau khi phẫu thuật thì tốt nhất là không nên tắm.
Điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân khi mang thai là tìm cách thư giãn và nghỉ ngơi. Một cách để đạt được điều này là lúc tắm rửa một cách thoải mái. Ngâm mình trong nước nóng là phương pháp được nhiều người lựa chọn, nhưng liệu tắm nước ấm có tốt cho bà bầu hay không vẫn còn nhiều tranh cãi.
1. Bà bầu có nên tắm nước nóng không?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần 10 phút ngâm mình trong nước 38-40°C cũng có thể tiêu hao lượng calo tương đương với việc đi bộ trong vòng 20 phút.
1. Tắm nước nóng có thực sự giảm cân không?
Tắm nước nóng không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân. Các nghiên cứu cho thấy chỉ 10 phút mỗi ngày khi tắm với nước 38-40°C có thể đốt cháy lượng calo tương đương với việc đi bộ trong vòng 20 phút.
Tắm không chỉ giữ cho cơ thể sạch sẽ mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề khác nhau. Nhiều người tắm thường xuyên và thích tắm nước nóng… mà không biết rằng những thói quen này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của họ. Vậy những sai lầm phổ biến nhất khi tắm là gì?
1. Những sai lầm phổ biến khi tắm
1.1 Tắm quá thường xuyên
Nhiều người có thói quen tắm vòi sen hàng ngày,
Trong một lối sống ngày càng bận rộn, việc áp dụng một lối sống lành mạnh về cơ bản là gần như không thể. Do đó, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy không khỏe, bạn nên chú ý đến lối sống của mình.
Người ta thường khuyên không nên tắm ngay sau khi ăn. Theo Times of India, cả y học cổ đại và khoa học hiện đại đều đưa ra những lý do giống nhau.
Subscribe
At Rheem, we strive to innovate
best-in-class products to lead the industry
in
environmental improvements.
Sustainability
